Naturopathie
Certifiée praticienne en naturopathie,
je vous accompagne en m'adaptant à votre personnalité
et à votre rythme de vie, dans la bienveillance et l'écoute
Qu'est-ce que c'est la naturopathie ?
D'après l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est "un ensemble de méthodes de soin visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques".
La naturopathie est une approche globale de l’être humain par laquelle vous êtes considéré dans votre ensemble (physique, psychologique et émotionnel) mais aussi dans votre singularité (hérédité, vécu, vie familiale et professionnelle)
La naturopathie cherche à préserver ou rétablir votre bien-être grâce à une hygiène de vie adaptée à chacun et en s’appuyant sur trois piliers :
- une alimentation saine, vivante et équilibrée
- l’exercice physique adapté
- la gestion des émotions
Le naturopathe est avant tout un "Éducateur de santé", il vous enseigne, vous responsabilise, en permettant à votre corps de fonctionner au maximum de ses capacités biologique, émotionnelle et mentale, et vous permet de devenir acteurs de votre qualité de vie, de votre vitalité.
A qui s'adresse la naturopathie ?
A tous, quel que soit son âge ou sa condition physique.
La Naturopathie peut aider à répondre à de nombreux désagréments du quotidien.
En prévention ou si les troubles fonctionnels dont vous souffrez peuvent être solutionnés par des moyens naturels ou encore en accompagnement de la médecine allopathique si vos pathologies sont installées depuis longtemps.
Quelques domaines d'action :
- gestion du stress
- douleurs articulaires
- accompagnement pour la perte de poids
- ménopause, troubles du sommeil, fatigue,
- problèmes de peau (acné, eczéma..)
Vous méritez de vous sentir bien !!!
Comment se passe une séance ?
Le premier contact se fait par mail ou par téléphone afin de connaitre le motif du rendez-vous.
- le 1er rendez-vous (entre 1h30 et 2 heures) est consacré à l'établissement d'une anamnèse,
c'est à dire un entretien complet sur vos habitudes de vie, l'alimentation,
les antécédents personnels/familiaux, rythmes de vie, troubles actuels...
- le 2ème rendez-vous (1h) permet de faire le point sur les actions mises en place
- le rendez-vous de suivi : dure environ 30 minutes
A la suite des rendez-vous, vous recevez un compte-rendu écrit avec les explications et conseils abordés
Les séances de suivi permettront de voir comment votre situation a évolué et d’ajuster les conseils si nécessaire
A quoi ça sert : masser les pieds peut apporter un soulagement des douleurs mais permet aussi de relâcher les tensions, d'améliorer la gestion des émotions, du stress.
A qui cela s'adresse : à tout le monde, sans limite d'âge, il y a cependant quelques précautions à prendre pour certaines personnes : celles prenant des médicaments pour le diabète ou toute autre pathologie (il est préférable d'en parler à son médecin au préalable)
Quand et comment : plus les séances sont régulières, plus on observera les bénéfices.
La séance peut se faire en prévention afin de maintenir un bon équilibre général, soit 1 à 2 séances à chaque changement de saison.
En cas de symptômes aigus : le plus tôt possible pour aider le corps à retrouver son équilibre.
La réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress, les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs, améliore la circulation sanguine, active le système lymphatique, apporte détente et relaxation, décontracte les muscles.
Chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied, appelé zone réflexe.
Chaque zone réflexe correspond donc à un organe, une glande ou une partie du corps.
Un toucher spécifique sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
La réflexologie est une approche non intrusive, à la fois douce et profonde, à l’écoute du langage du corps par l’intermédiaire des pieds.
Elle a pour but de stimuler les mécanismes "d’auto-guérison" du corps pour rétablir et maintenir l’homéostasie (équilibre naturel du corps).
Le naturopathe n’établit pas de diagnostic
et ne remplace pas un avis médical, ni un traitement médicamenteux.
Tarifs au 1er janvier 2024 :
Secteur Colmar et environ à domicile ou en visio
1er Rendez-vous (dure entre 1h30 et 2h) : à partir de 65€
Rendez-vous de suivi (environ 1h) : à partir de 50€
1 séance de réflexologie plantaire (environ 1h) : à partir de 60€
Forfait Naturopathie: 1 séance bilan + 2 séances de suivi + 1 séance de réflexologie plantaire : à partir de 190€ (payable en plusieurs fois)
Le règlement peut s’effectuer au choix par chèques ou espèces, en visio, le règlement pourra se faire via un virement. La carte bancaire n’est pas autorisée, merci de votre compréhension.
A savoir : certaines mutuelles prennent en charge les séances de naturopathie.
renseignez-vous en fonction de votre contrat.
Adhérente au SPN, Syndicat des Professionnels de la Naturopathie
La Réflexologie plantaire est la technique manuelle que j'utilise en tant que praticienne en Naturopathie.
